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春季养生五为要永恒

春季养生五“为要” 15:50:19 来源: 天人相应 是我国中医学的一个重要观点,由于人与自然界息息相关,从而产生了顺应自然的养生理论和养生方法,季节养生或时令养生就是其中之一。《素问 宝命全形论》云: 人以天地之气生,四时之法成。 《千金要方

2021-04-11
春季三种豆助你护肠又护眼权衡

【导读】春季三种豆 助你护肠又护眼!春天生机盎然,人体的饮食方式也发生与其它季节不同的变换,平时多吃一些清炎脆爽的菜是不错的养生法则, 春天有很多令时的豆类蔬菜上市,春天的豆类不但新鲜嫩爽人,还包含了多种人体最基本的矿物质和维生素

2021-04-11
春季种水果让肌肤变得白嫩容易

也许你整日美白又防晒,白天涂隔离晚上敷面膜,但是未必你的皮肤就吃这一套,毒素排不出去,任何保养都是在做无用功,因此排毒最关键。别以为排毒是件很复杂的事情,吃水果就可以哦!来看看吧! 1、草莓 主要美白成分:维他命A 草莓属浆果,含糖量高

2021-04-11
春天防风排肝毒多吃以下几种蔬菜水果永恒

虽说春季乍暖还寒,天气多变,这个时候的人们一定要以防风排肝毒为主,这是中医五行养生理论得出的春季养生的原则,不过,因为万物复苏,各种毒素也会开始活跃,这些病毒起作用的位置和程度不同,产生的疾病症状也不相同, 一般来说,如果有毒素

2021-04-11
春天迎来干燥的皮肤为你推荐款润肤药膳让力量

春天迎来干燥的皮肤,为你推荐5款润肤药膳,让你吃出水嫩肌肤! -16 10:16:17 来源: 在春季时你感冒最深的就是干燥的皮肤,这个干燥让你不知道如何是好?今天就来告诉你秘方,推荐5款润肤药膳,相信你会吃出爽滑容颜,接下来就一起来看看吧! 度过了

2021-04-11
春天的降火药是野菜权衡

【导读】春天阳光明媚,气候和暖。专家提醒,尽管天气逐渐转暖,仍然要重视养生细节,在春天的降火药是野菜,这样彰显了野菜也是有营养的,下面就为你介绍春天的降火药是野菜。 春天的降火药是野菜 中医师表示,最近门诊上,不少病人都会在描述病

2021-04-11
四款美味的红薯食谱永恒

我跑了很多地方最近日本的一项研究证明,红薯的营养价值在所有蔬菜里排名第一,红薯有什么营养价值呢?怎么吃红薯好吃又营养!为您介绍四种红薯食谱,暖暖过一冬! 冬天一来,街头最受欢迎的小吃,莫过于热乎乎、香喷喷的烤红薯,总能让人忍不住

2021-04-10
四款失眠食疗方让您睡得香力量

给人眼前一亮的全新体验。《风卷残云》的出现葱白红枣汤 红枣20枚,葱白8根。把红枣泡发,洗净,加水250毫升,用中火煮20分钟,加入葱白,继续用小火煮15分钟即成。温服,天天1~ 次,每次150~200毫升。 治疗:可祛风散寒、健脾养心;适用于神经衰弱导致

2021-04-10
四款乌鸡汤食谱方便易学权衡

在我们日常生活中女性朋友多喝些乌鸡汤,有助于补血养气,乌鸡的营养丰富,乌鸡汤的做法有多种,具体有哪些方法?乌鸡汤有什么营养? 乌鸡的做法 一、山药炖乌鸡汤 材料 乌骨鸡1/4只,山药150公克,老姜 0公克,青葱1根,红枣8颗,水800㏄,盐1又1/2小匙

2021-04-10
四月中医调阴阳养生经回暖时节补肾防疾病容易

导语:四月天气转暖,人们的室外活动增加,北方的桃花、梨花、杏花等开满枝头,杨絮、柳絮四处飞扬,这时候花粉过敏的人们日子就比较难过了,应该加以预防。另外,四月最主要是养肾,对一年的健康都有好处。 气候特点: 四月是春季最后的阶段,从

2021-04-10
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