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无糖食品随意吃覆盖

2022-01-15

无糖食品随意吃!这些误区让糖尿病患者很“受伤”

菜籽价格4200元/吨仍然偏低。总而言之 :慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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误区1无糖食品随意吃

错。进食高糖分的食物,的确对预防糖尿病有百害而无一益。可不吃糖,就不得糖尿病了?事情远没有这么简单。这是因为我们每天身体所需的碳水化合物主要来源于食物,而糖尿病主要表现在机体对糖(也就是碳水化合物)代谢的紊乱

。所谓的无糖食品只是指不含葡萄糖,并非完全不含碳水化合物,吃多了还是对身体健康不利的。

误区2得了糖尿病,就得少吃

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