当前的位置是:主页 >> 外汇

脾虚肠胃不好的人

2020-07-28

摘要:脾虚、肠胃不好的人,对食物的吸收消化本来就不好,如果再吃些滋腻、厚重的食物可能会导致脾胃运作失常,影响消化、吸收。 冬天到了,成了大家必备的功课。成堆补品带回家,然而,您知道秋冬应该如何补吗?您都补对了吗?今天,楠楠和您探讨下正确的进补方式,让您的冬天由内而外的温暖起来。

俗话说, 三九补一冬,来年无病痛 ,但是进补前,必须扫清误区,不可盲目进补。

首先,有些人群不适合进补

脾胃虚弱者慎补

脾虚、肠胃不好的人,对食物的吸收消化本来就不好,如果再吃些滋腻、厚重的食物可能会导致脾胃运作失常,影响消化、吸收。

脾胃虚弱的人,进补前,先要,具体方法点击阅读:冬季进补先调脾胃:改善脾胃虚寒的8个方法

肾功能不全者慎补

肾功能不全的人进补高蛋白、高脂肪的食物后,会加重肾脏的负担,如果肾脏不能及时处理蛋白质分解物,又容易引起水肿、高氮质血症以及严重的尿毒症。

幼儿不宜进补

幼儿正处于生长旺盛时期,新陈代谢比较旺盛,但各脏器的功能是尚未完善的,如果盲目进补,不但对孩子没有益处,还可能会影响孩子的正常生长发育。

#秋冬进补#

秋冬进补时,在走出误区之后,应该搞清楚补的是什么,不是只管吃补品就行了。进补的关键是 养阳 和 补肾 ,具体方法,且看楠楠给大家分享。

秋冬进补首当补肾

关于补肾的方法,可参考楠楠前几天整编的养肾小百科,点击标题即可阅读:养肾=养命:冬季养肾的实用小百科

冬天,养藏好自身的阳气

冬三月要养藏,保护好身体的阳气,来年就会无病一身轻。具体养藏方法,点击下列文章标题即可阅读:

寒冬保护阳气的进补方法(实用)

冬天,绝不能浪费自己的阳气!

现代生活方式易伤阳气,应该怎么对治?

没有 冬天 的南方地区,怎么养藏阳气?

进补素食推荐

对于食素的人群来说,冬季应该如何食补呢?楠楠给大家推荐两款素补汤和妙用进补的方法(点击下列标题即可阅读):

冬季进补汤推荐:当归花生核桃汤

红糖的补血养颜妙用(冬天吃脸色好)

素食者的第一补血汤推荐(中山四物汤)

有60次记忆,有时间日期显示,智能加压,可测算平均值,血压计加压过程中,自动检测臂带是否正确缠绕并有正确与错误显示,帮助您正确使用血压计,提高测量精准度。有背光灯。

灰指甲的治疗方法有哪些
遵义什么医院治疗白癜风
湿疹难好原因有哪些
标签
友情链接